皮肤不好怎样美白

Question

长时间在户外活动，皮肤变得特别的粗糙，还特别的黑，想采取些措施美白嫩肤，皮肤不好怎样美白比较好呢？

Answer 1

要美白肌肤，首先可自制美白面膜敷脸，比如用番茄蜂蜜制作面膜敷脸，可以让皮肤白皙、细致；用蛋清、柠檬汁制作面膜敷脸，能收敛肌肤，让毛孔缩小，还能美白淡斑；用香蕉牛奶制成面膜敷脸，也有美白的效果。其次可通过泡澡美白，如果想让全身肌肤美白时，可以用淘米水泡澡、泡牛奶浴等，坚持就可以让肌肤变得白皙、细腻。另外，可以多吃含维生素C丰富的食物，比如橘子、西瓜、水蜜桃、猕猴桃、绿叶菜等，为身体补充维生素C，可以抑制黑色素的形成，起到美白淡斑的作用。