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遗传性白发平时注意事项有哪些

女，33岁

病情描述:

我有家族遗传的白发，平时需要注意什么吗，遗传性白发平时注意事项有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院

遗传性白发平时需注意防晒护发、均衡营养、减少染烫、缓解压力。遗传性白发主要与基因相关，虽无法逆转但可通过日常护理减缓发展。
1、防晒护发
紫外线会加速毛囊黑色素细胞衰退，外出建议戴帽子或使用护发产品，避免阳光直射头发。
2、均衡营养
补充含铜、锌、维生素B12的食物如牡蛎、坚果、动物肝脏，有助于维持毛囊黑色素合成功能。
3、减少染烫
化学染发剂和高温烫发会损伤毛鳞片，建议间隔3个月以上，选择植物成分染发产品。
4、缓解压力
长期焦虑可能加重白发进展，可通过冥想、运动等方式调节，每日保证7小时睡眠。
日常可适量食用黑芝麻、核桃等食物，避免过度拔扯白发，若伴随头皮异常建议就医排查其他病因。

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什么是麻疹

麻疹是一种常见的呼吸道疾病，它有一定的传染性，患者可能会出现发烧的情况，同时伴随有中耳炎、肺炎等症状，患有麻疹就要及时进行治疗，并做好日常的预防工作，这样对于荨麻疹的控制才有帮助。

麻疹怎么办

如果患了麻疹，首先要做的就是隔离和卧床休息，并且还要注意保持皮肤和粘膜清洁，再就是要注意对症治疗，除此之外还可以使用一些小偏方来缓解症状，比如芫荽马蹄茶、大青叶煎水、紫草甘草煎水以及鲜荸荠茶。

打完麻疹疫苗发烧多久

许多人在打完麻疹疫苗之后会有发烧的症状，一般发烧可持续2~3天，体温不高于38.5度。在发烧期间，不建议用退烧药治疗，只要注意休息，多喝水即可。但如果体温持续高于38.5度，有可能合并感染，这种情况下应及时到医院检查治疗。

麻风疫苗不良反应持续多久

麻风疫苗不良反应到底会持续多久通常和反应的类型以及反应的轻重程度有关。比如症状轻微者持续时间大约在两天左右，而如果症状比较严重，则没有固定的时间范围。面对麻风疫苗所导致的不良反应可采用对症疗法治疗。

麻风疫苗什么时候打

国家规定宝宝在年满八个月或八个月以上，就可以进行麻风疫苗的接种。在疫苗接种的时候需要确定宝宝的身体是健康的，若有感冒发烧的情况，则尽量不要接种疫苗。同时三个月内接种过其他球蛋白疫苗者，也不适合立刻接种疫苗。

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