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血脂降吃什么水果好

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血脂降吃什么水果好

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

主要是饮食上注意，尽量不要吃一些油腻性的东西的，主要是注意尽量清淡饮食。平时可以注意多吃一些苹果，香蕉，或是葡萄一类的水果，这样都有利于降低高血脂的情况的，平时也要注意经常进行运动锻炼，避免过度的肥胖才有利于恢复和好转。

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