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血脂高吃什么蔬菜好？

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血脂高吃什么蔬菜好？

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吴彦主任医师北京大学人民医院

一般常见的蔬菜您都是可以吃的，对疾病没有什么影响，如玉米，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度，还要避免自己有抽烟喝酒的习惯。

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