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降血脂的蔬菜都有什么菜
病情描述:
降血脂的蔬菜都有什么菜
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邱明峰 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    西兰花富含类黄酮,能够有效清除血管上沉积的胆固醇,防止血小板的凝集,胡萝卜富含维生素和矿物质,能够调节血脂,降低胆固醇。苦瓜富含皂甙,提高机体免疫力。马齿苋能够抑制血清胆固醇和甘油三酯的生成,降低血液黏稠度,促进血管扩张。
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