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血脂稠吃什么水果和菜

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血脂稠吃什么水果和菜

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

平时饮食注意减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥泞肥鸭、肥鹅等多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果如苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜。

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