丁肝怎么保养好呢

Question

丁肝怎么保养好呢

Answer 1

肝脏属于一种代谢器官，同时也是解毒器官，对维持机体能量代谢和物质循环有至关重要的作用。平时要注意休息饮食，忌酒，忌食辛辣，少吃油腻食品，多吃富含维生素C的食品，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身的免疫力。