血脂后吃什么水果好

Question

血脂后吃什么水果好

Answer 1

可以吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，它能加速胆固醇转化，从而降低人体血液中的血脂含量。橙子中含有柠檬素和类黄酮成分，它们能增加人体血液中的高密度脂蛋白的含量，能减低低密度脂蛋白含量，从而会减少人们患高血脂的概率。