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宝宝几个月添加辅食

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宝宝几个月添加辅食

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王志新主任医师中日友好医院

通常在4-6个月可以开始添加辅食。最好是在满6个月再开始添加辅食，但不是必须到6个月才能添加辅食，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。添加的过程也是需要由简单到复杂、由单一品种到多个品种，从流食、半流食到糊状、半固体逐渐过渡。添加辅食的总体顺序是：米粉-根茎类蔬菜-茎叶类类蔬菜-水果-肉类-蛋黄-鱼虾，因为米粉易消化所以是最适合初期辅食的添加，后期可以逐渐添加多种的鱼、蛋、肉、奶，只要宝宝没有特殊过敏的问题，可以逐渐添加辅食。

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