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降血脂茶有哪些

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降血脂茶有哪些

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

降血脂的茶有决明子茶，山楂茶，荷叶茶，绿茶，铁观音等，然后饮食上可以吃一些蔬菜大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品：黄豆、赤小豆、蚕豆、豌豆、芸豆。

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