小孩吃什么水果提高免疫力

病情描述:

小孩吃什么水果提高免疫力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

含维生素c丰富的水果，可以增强抵抗力，比如苹果，桃子，梨，葡萄，香蕉，猕猴桃，柚子等，虽然这些水果好处多，但也不能每天大量吃，因为水果中都含有大量的糖分，如果摄入过多会影响消化功能和其他营养物质的摄取。

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