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孩子注意力不集中吃什么可以改善?

病情描述:

孩子注意力不集中吃什么可以改善?

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王志新主任医师中日友好医院

孩子注意力不集中，坐不住可能由于体内缺乏微量元素导致的，带到医院做个微量元素检查，看缺什么元素，对症食补比较好。可以多吃一些含钙元素、锌元素、蛋白质丰富的食物缓解，比如：牛奶、牡蛎、瘦肉、猪肝、海带、紫菜、虾皮、深色绿叶蔬菜等食物，另外鼓励孩子多锻炼身体。

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