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能如何给儿童补钙？

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能如何给儿童补钙？

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王志新主任医师中日友好医院

钙剂缺乏以及补充过量都会对孩子身体产生影响。建议要检查明确孩子缺钙后，再做补充。可以给孩子多吃高蛋白质食物，同时吃含钙质高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾皮，补充钙质。也可以通过照射阳光，以及补充维生素D的方式改善。

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