失眠严重晚上入睡难该怎么办？

Question

失眠严重晚上入睡难该怎么办？

Answer 1

结合患者的年龄以及症状，很可能因为更年期综合征引发的，建议要进行激素相关的检查，对症药物治疗。平时适量运动，锻炼身体，也有利于放松身心，缓解睡眠障碍。若失眠情况很严重，也可以吃一些助眠的药物。