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得了癫痫怎么锻炼

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得了癫痫怎么锻炼

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

在平时，可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在护理过程中，应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，会很容易诱发癫痫。

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