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吃什么食物能预防脑梗死
病情描述:
吃什么食物能预防脑梗死
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    预防脑梗死少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,轻易加重动脉硬化。多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新颖生果、西红柿等。
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