我今年50岁，这半年来老是爱忘记事，

病情描述:

我今年50岁，这半年来老是爱忘记事，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。平时适当补充鱼类，多运动。不能操劳过度，不能过度焦虑。治疗上建议适当给予补脑健脑的药物进行调理治疗。

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