小儿不爱吃饭怎么做

Question

小儿不爱吃饭怎么做

Answer 1

小孩不爱吃饭首先要关注他不爱吃饭的原因，具体分析喂养状况，孩子一般的生长需要有正常的摄入，保证营养的全面均衡发展。首先要注意孩子的饮食习惯，改变偏食的习惯，建议定时的进餐，不要吃过多的零食或冷饮，有些家长喜欢给孩子吃新鲜食物水果，但孩子的脾胃功能比较弱，不适宜接受更多的新鲜食物，建议以最基本的粮食、谷物、水果蔬菜为主；其次是注意孩子的饮食起居、保证睡眠、足够的运动。