大姨妈量多吃什么合适

Question

大姨妈量多吃什么合适

Answer 1

女性的月经量多一般是由于月经不调引起的，建议患者多食用调理月经的食物，同时，可以适当的吃止血颗粒。建议女性在月经期间要注意保暖，多喝温水，可以起到调理气血的作用。同时，在月经期间可以吃含铁量高的食物，比如菠菜，木耳，动物血，红枣，阿胶等。同时也可以适当的进行强度小的运动，增强体质。女性如果月经量过多建议到正规的医院进行检查，确定病因。