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儿童食品安全小知识

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儿童食品安全小知识

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

儿童食品一定要看营养标签、配料表，如果成分太复杂，看到香精、色素样的字眼，要少选择。家长尽可能买接近纯天然的食品。在选食品的时候，可以拿两个营养标签对比，尽量给孩子买配料表中内容比较少、在食品中没有额外添加的食品。要看保质期不要追求特别鲜艳的食品，对家长对孩子都有好处。孩子尽量少吃零食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，这样才能够增加身体的营养。

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