月经期间能吃芒果吗

Question

月经期间能吃芒果吗

Answer 1

对于本身食用芒果敏的女性，无论是在月经期，在非月经期，都可以食用芒果来补充身体的营养元素。因为在月经期女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议食用常温的芒果，而不食用冰箱冷冻的芒果。这是由于芒果只是属于普通的水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分。而芒果并没有活血化瘀作用，并无其不良影响，所以可以在月经期间食用芒果。