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小女孩月经不调吃什么调理

女，12岁

病情描述:

小女孩月经不调吃什么调理

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染。建议注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类，红糖水，鱼类等高蛋白食物。

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