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多囊卵巢平时应该注意什么?

病情描述:

多囊卵巢平时应该注意什么?

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

多囊卵巢除了服药治疗，平时也要注重身体的养护工作，首先要注意调节饮食的营养，避免油腻和辛辣刺激性的东西，以清淡饮食为主，其次要在平时注意多运动和锻炼身体，不能剧烈运动，要注意劳逸结合保证充足的睡眠，还要调节好情绪，避免抑郁和过度紧张、焦虑的状态。

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