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女性月经不调要吃什么?

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女性月经不调要吃什么?

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

月经不准或量少，一般都是内分泌失调所导致的，平时所选食物中应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对健康造成很大的影响，单靠食物很难调理回来，可以是服用中成药调理，可以标本兼治。

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