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如何在人流后调理身体不影响形体

女，33岁

病情描述:

如何在人流后调理身体不影响形体

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

要保持好心情，不良情绪会使人体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。术后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。还要适度饮食，注意饮食有节，一日多餐，按时进行，形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食，荤素搭配、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果。

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