轻微卵巢早衰饮食注意什么

Question

轻微卵巢早衰饮食注意什么

Answer 1

卵巢早衰主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓症状的出现。应多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜等食物。有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，高脂肪和高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化，经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类。