卵巢衰老怎么控制调理

Question

卵巢衰老怎么控制调理

Answer 1

预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能。