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多囊卵巢吃什么好得快

病情描述:

多囊卵巢吃什么好得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，这样利于卵巢的保养。要少吃脂肪，辛辣，油煎，含糖量高的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等。

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