在月子里能不能吃水果

Question

在月子里能不能吃水果

Answer 1

在月子里是能够吃水果的，水果的维生素对于产妇是会很好的，如果觉得水果有些凉，可以用热水温一温再吃，但是尽量不要吃寒性的水果，是对产后的子宫会有一定的影响的，所以要尽量避免的。可以适当的吃常温的，非寒性的水果的，比如苹果桔子等水果都可以吃的。还可以适当的多吃蔬菜，多吃肉蛋奶等高蛋白食物。是会补充在月子里的营养的，尽量不要吃寒凉的水果。