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子宫内膜薄吃什么有助恢复

病情描述:

子宫内膜薄吃什么有助恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。摄取足量的蛋白质，增强抵抗力，注意荤素搭配，多吃优质蛋白食物，如蛋类，奶类，鱼类，肉食等，并多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有维生素A的，如胡萝卜、橙子、南瓜、深绿色的蔬菜等。

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