多囊卵巢的主要护理措施有哪些

Question

多囊卵巢的主要护理措施有哪些

Answer 1

多囊卵巢的护理，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果。不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。