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月经不调、不规律都有哪些症状

病情描述:

月经不调、不规律都有哪些症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

月经不调包括月经周期或出血量紊乱，月经前或月经时腹痛。建议月经期前后避免受凉，月经期可以适当喝红糖水，热敷腹部。避免剧烈运动及过度疲劳，保证充足的睡眠，情绪稳定。要多吃牛奶及新鲜的水果和蔬菜等，禁忌辛辣刺激性、油炸及生冷食物。

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