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卵巢衰老吃什么蔬菜好
病情描述:
卵巢衰老吃什么蔬菜好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李云波 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    茄子;黄瓜;红薯;香菇;胡萝卜;黄豆。另外,补充维生素C、E、补充植物雌激素、补充钙质。还有是养成良好的生活习惯、把握好生育时间、适当运动、调整好情绪、培养自己的兴趣爱好、尽量少穿塑身内衣、良好饮食习惯。
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