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怎样保养卵巢衰老

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怎样保养卵巢衰老

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

想要让卵巢有一个更好的状态，一定要在饮食上多加注意，经常吃肥肉或油炸食品的人，卵巢的机能下降的就会比较快，经常吃新鲜水果蔬菜的人，卵巢的功能就会维持的时间相对较长，所以想要保养好卵巢，就一定要保持良好的清淡饮食习惯，多吃水果蔬菜和粗粮，对于保养卵巢非常有帮助。

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