足跟痛治疗有哪些？

Question

足跟痛治疗有哪些？

Answer 1

在治疗期间应该注意以下几个方面，尽量避免穿软的、薄的布鞋。再是可以在鞋里放置比较厚的鞋垫，可在足跟负重的位置挖个洞，减少足跟的负重。还可以经常做脚底的蹬踏运动，这样做可以增强折筋膜的张力，改善其抗劳损的能力，减轻局部的炎症。还有一种是温水泡脚，有条件可以辅以理疗，或配以中药汤剂外洗，可以减轻局部的炎症和疼痛。当足跟痛持续疼痛时，可以口服一些非甾体的镇痛药。如果这些保守治疗都没有好的效果，还可以选择做闭合的针刀治疗。针刀手术对治疗跟痛症是一个非常好的方法。