水对健康重要性体现在哪些方面

Question

水对健康重要性体现在哪些方面

Answer 1

水对健康重要性体现在调节体液的粘度、改善血液循环，水还可以调节体温。水还是关节、肌肉、体腔，比如关节腔和腹腔的润滑剂。皮肤如果到了秋冬天特别干燥，那就是秋冬天需要补充的水分要多点。一个人可以在没有食物的情况下能够活数周的时间，但是如果没有水，生命只能坚持几天的时间。人体内发生的一切化学反应都是在水里进行的，所以水对人是非常重要的。