低密度脂蛋白偏高吃什么好

Question

低密度脂蛋白偏高吃什么好

Answer 1

低密度脂蛋白偏高多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉等能提供优质蛋白的食物，多食用蔬菜、水果以及粗粮等，保证适量食物纤维、维生素和无机盐摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素b6等丰富的食品。如果饮食控制效果不佳，则需要口服调酯药物进行治疗，常见药物有他汀类、贝特类等。低密度脂蛋白是运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白过量时，携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。