调节内分泌的食物

Question

调节内分泌的食物

Answer 1

老百姓常说的内分泌失调往往是功能性的，不是专科说的内分泌疾病引起。百姓说的内分泌失调属于一种功能性疾病，即代谢性疾病。通常选择中医疗法，通过中医药把整个身体状态进行全身调理，使整个身体达到比较和谐的状态。调理亦为养生，需要患者按时作息、保持心情愉快、少生闷气及增加锻炼。对于气血较虚弱的患者可以增加赤小豆、红枣及银耳等物品的摄入，因为豆类制品里面含有丰富的植物雌激素，建议女性朋友可以更多的选择豆类食物。达到体内激素平衡，来调节内分泌。