低钾吃什么食物好

Question

低钾吃什么食物好

Answer 1

低钾可以吃含钾高的食物，例如水果、蔬菜等食物里面都会含有钾，但是钾的含量高低可能不一样，尤其是香蕉、土豆或者紫菜等食物相对来说含钾会高一些。香蕉里面钾的含量就特别高，特别是患有高血压以及心脏病，可以每天吃一根香蕉，除了补钾还可以把血压降一部分，因为含钾高的食物具有降低血压的作用。橙子里含钾也很丰富，对于心脏病口服利尿药物的患者吃特别好，因为利尿药在减轻心脏负担的同时还会导致机体缺钾，食物补充钾最好的是橙子，可每天吃一个。如果是严重低钾，最好在医生指导下通过药物来补充钾。