怀孕胸疼怎么缓解

Question

我现在是怀孕期这两天感觉胸部发疼，怀孕胸疼怎么缓解？

Answer 1

一般可以采用热敷、按摩的方式进行缓解。
热敷可以使乳房经络疏通，有效地缓解疼痛，在怀孕期间也要选择适合的胸罩佩戴，不要使乳房处于挤压的状态，要注意乳头的清洁卫生，选择穿宽松的衣服。
还可以采用乳房按摩的方式缓解疼痛，双手置于乳房，以环形的方向按摩整个乳房。饮食也要注意吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，适当吃一些高蛋白的食物，保持愉悦的心情。