男性湿气重怎么调理

Question

男性湿气重怎么调理

Answer 1

男性湿气重要根据病因来调理。脾胃虚寒引起寒湿一般是温中健脾利湿。选择食物或药物属于偏温性和偏热性，比如附子理中丸、人参归脾丸、黄芪建中丸等药物，食物生姜、砂仁、白芷、豆蔻、花椒、大料、桂皮这一类。南瓜、土豆、红薯、白薯、紫薯、山药都可以有效的改善寒湿、水湿。由于湿热引起选用清热利湿为主的食物。蔬菜类食物使用长叶纤维类蔬菜。选择的豆类需要比较偏于清热利湿。平时可以用到的代茶饮的食物可以用薄荷茶。在寒湿代茶饮用到紫苏茶或陈皮生姜茶。