高脂血症的饮食调理

Question

高脂血症的饮食调理

Answer 1

高血脂症患者平常完全可以在饮食上进行调理，然后控制住病情，像平常要适当的运动以及合理的安排生活和工作，消耗脂肪减轻体重，提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒，定期监测血脂水平。饮食控制应该长期自觉的进行，而且饮食最好是清淡低脂肪，烹调用油最好是用植物油，少吃动物的脂肪、内脏、甜食、油炸食品以及含热量比较高的食品。应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是在其方面要消除恶化因素。