经常感冒是什么原因引起的

Question

经常感冒是什么原因引起的

Answer 1

经常感冒主要是由于身体抵抗力差，病毒、细菌容易入侵造成的。经常感冒要注意生活规律、劳逸结合、坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。保持室内空气流通，避免受凉、淋雨、过度疲劳，避免与患者接触，避免脏手接触口眼，年老体弱者更应该注意防护。多吃含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、苹果、葡萄、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。