做了人流吃什么好

Question

昨天才做完人流，我想吃一些有营养的东西快速补充营养，做了人流吃什么好？

Answer 1

通常吃一些流质和半流质食品。因为此时的肠胃功能还没有恢复正常，如果摄入过多的饮食可能会增加胃部负担，从而使胃肠道蠕动过慢，应该吃一些含有丰富的蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋等同时可以在医生的指导下，服用抗炎药物和能促进子宫内膜恢复的药物。人工流产以后需要及时的卧床休息，保证充足的睡眠质量，尽量避免生冷食物摄入，同时要做到防寒保暖。