偏头痛怎么预防

Question

我总是有偏头痛，真的非常影响生活，请问该怎么预防？

Answer 1

预防偏头痛需要改正不良的生活习惯，积极去除疾病诱因，然后服用药物。通常来说，患者需改正不良的生活习惯，比如过度的喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟、熬夜等习惯。积极去除疾病诱因，有头痛先兆后，及时更改作息方式和口服药物。比如早睡早起或口服布洛芬、氟桂利嗪等药物。注意避免特殊的工作，避免劳累，避免特殊食物，避免长期熬夜。患者可按摩穴位，例如定期做治疗、刮痧、按摩、走罐等。可以练意拳站桩，调节局部的气血循环，调理整个身体，预防偏头痛发作。