药流后吃什么补身体？

Question

药流后吃什么补身体？

Answer 1

可以吃富含蛋白质的肉类、鱼类和大豆类制品。可以吃一些富含丰富维生素的时令水果。同时也要多吃各种蔬菜补充身体所需的维生素和矿物质。日常饮食要注意营养均衡荤素搭配。注意卧床休息，不能剧烈的运动，可以适量的走动，有助于排出身体内的残余物质。避免沾凉水。吃饭时避免生冷刺激，食物要加热和煮熟后再食用。避免胃部消化不良造成胃部疼痛等不适。