自然流产后哪些食物可帮助子宫恢复

Question

自然流产后哪些食物可帮助子宫恢复

Answer 1

自然流产后首先建议摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆制品，再就是中等程度的碳水化合物和蔬菜，适量而行，多吃一些比如小米粥、面汤等温暖的容易消化的食品。除在饮食方面的调整以外，还要注意其问题，如良好的休息和睡眠能够补充女性的流产后的体力。另外还可听从医生的医嘱吃一些药物，如促进子宫收缩的药物，最常见的是益母草、五加生化胶囊，或生化汤一类的补血养血、排除淤血、促进子宫的收缩和恢复。