子宫脱垂吃什么恢复快

Question

子宫脱垂吃什么恢复快

Answer 1

子宫脱垂应注意多吃海洋里的植物类的食物，海产品含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等加强盆底肌肉和筋膜张力，促进盆底功能恢复。或蔬菜有芹菜，竹笋，菠菜，油菜，菜花等，水果包含苹果，鸭梨，大枣，桑葚等，积极治疗使腹压增高的咳嗽便秘等慢性疾病。患者应适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。