骨折后吃什么好的快

Question

骨折后吃什么好的快

Answer 1

骨折患者均衡饮食，补充丰富的营养，来促进骨折的愈合。骨折后要吃高营养、高蛋白的食物。煮骨头汤最常见。最重要的是各种营养都要吃，不能单偏向补充某一种营养。均衡营养对患者的骨折愈合最重要。骨折初期吃清淡易消化的食物；恢复期多吃高蛋白质和豆制品；多喝含钙的牛奶等；保持充足的饮水量；禁止摄入食醋或酸性食物。戒酒，少吃刺激性食物。多喝热水有效促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，可以达到恢复的效果。