肩膀疼怎么缓解

Question

肩膀疼怎么缓解

Answer 1

肩膀疼要完善相关检查，明确病因，治疗病因，控制病情；其次是针对症状处理，可以口服消炎药减轻疼痛，同时外贴或外涂膏药，止痛膏、镇痛膏、活络油，局部热敷，配合中医针灸、按摩推拿等治疗。肩膀疼的原因有颈椎病变、肩关节病变问题、肌肉方面问题、心肺方面的疾病、胆囊炎症或结石及带状疱疹引起的。减少固定姿势，及纠正不良生活行为，不宜长期看电视、电脑及手机，不宜穿紧身上衣，适当参加户外活动，应关注天气变化，做到适时添减衣物，预防病变。